Manfaat Kunyit Sebagai Bahan Herbal Untuk Mereda Rasa sakit

Kunyit, salah satu jenis rempah yang populer di Benua Asia. Orang-orang memanfaatkannya untuk berbagai macam hal, termasuk untuk bumbu masakan dan pengobatan herbal, salah satunya untuk masalah haid. Ingat kalo dulu orang tua kita sangat gemar mengkonsumsi minum - minuman jamu ?

Kebiasaan para orang tua meminum jamu ternyata memiliki dampak yang sangat baik bagi tubuh. Khasiat kunyit terbukti relevan untuk segala macam kondisi, mulai dari kesehatan organ pencernaan, daya tahan tubuh, hingga organ intim.

“Ekstrak kunyit memiliki efek antioksidan, koleretik (menstimulasi aliran empedu), kolekinetik (menstimulasi kontraksi kantong empedu), antiradang, antikanker, antimikroba, dan antiradang,”

Berbagai uji klinis telah menunjukkan bahwa kunyit bermanfaat dalam mengurangi gejala penyakit seperti nyeri perut, magh, mual, muntah, dan kembung. Ditambah lagi, banyak sekali penelitian yang melaporkan bahwa bubuk kunyit serta kurkuma menunjukkan manfaat yang baik. Sejauh ini, tidak ada efek samping bermakna yang diamati pada penggunaan kunyit.

Berbicara soal kunyit, dari sekian banyak kasus, ia juga berperan dalam membantu wanita melewati proses menstruasi. Ya, siklus haid yang datang pada waktunya, terkadang menyiksa di awal meski akhirnya reda. Lantas, bagaimana kunyit berperan dalam melancarkan haid ?

Peran kunyit saat haid datang
Zat kurkumin dalam kunyit dapat meringankan berbagai macam rasa sakit, salah satunya saat pramenstruasi, lewat proses neurotransmiter. Saat bereaksi dalam tubuh, kurkumin yang merupakan senyawa kimia akan memengaruhi otak dan melemahkan rasa sakit. Hal ini turut memengaruhi perubahaan suasana hati yang terjadi selama PMS.

Dilansir salah satu portal berita yang cukup terkenal mengatakan bahwa kunyit dapat sangat membantu menangani masalah yang sering terjadi pada haid, seperti :

Mengurangi lemas dan nyeri otot

Rasa sakit yang tak tertahankan pada otot dan tulang sudah menjadi hal wajar yang dialami setiap wanita saat datang bulan. Dengan menkonsumsi kunyit,t tubuh akan mendapat tambahan energi sekaligus obat alami untuk mengurangi rasa sakit dan nyerinya. Kunyit yang juga bersifat antiinflamasi tidak akan memberi efek samping pada perut dan lambung. Sehinggai mengkonsumsinya saat haid datang menjadi pilihan yang sangat tepat.

Memperlancar haid
Kunyit yang memiliki aktivitas estrogenik dapat merangsang uterus yang sekaligus membantu melancarkan siklus menstruasi. Hal ini berdampak pada terpicunya aliran darah.

Menghindari kembung selama haid
Kurkumin pada kunyit dapat membantu meringankan gejala kembung yang terjadi selama atau sebelum menstruasi. Ya, peran mengatasi rasa kembung ini juga dapat dimanfaatkan bagi Anda yang sedang dilanda mag.

Terhindar dari infeksi
Selama menstruasi, tubuh wanita cenderung rentan terhadap infeksi. Dengan mengonsumsi kunyit yang memiliki keunggulan sebagai agen antimikroba, tubuh akan terhindar dari segala macam infeksi akibat bakteri serta kuman kotor sekitar Anda.

Jika dikonsumsi secara teratur, kunyit berkhasiat menjaga keseimbangan stamina dalam kondisi apa pun, termasuk menjelang haid. Untuk melancarkan menstruasi, mengatasi nyeri haid, keputihan dan bau badan, kunyit bisa menjadi salah satu jawabannya.